برنامج “أبيض” الشامل للتعافي من إدمان التدخين

ابدأ رحلتك نحو التعافي واستعادة صحتك وحريتك بخطة متكاملة تشمل:

✅ 24 جلسة دعم جماعي: جلسات تفاعلية مع أفراد يواجهون نفس التحديات في الإقلاع عن التدخين وتجاوز أعراض الانسحاب.

✅ 30 ورشة مسجلة أونلاين: محتوى غني متاح في أي وقت لفهم دوافع التدخين وتطوير عادات صحية بديلة لإدارة التوتر.

✅ توصيات علاجية مخصصة: مصممة خصيصًا لتناسب احتياجاتك، نمط حياتك، ومستوى اعتمادك على النيكوتين.

✅ 4 كراسات تدريبات: أدوات عملية تساعدك على التعامل مع المحفزات اليومية والرغبة الملحة (الاشتياق) للتدخين.

✅ كروت التحدي: محفزات يومية تدعمك في استمرارية الالتزام بخطتك نحو حياة نقية وخالية من التدخين.

تفاصيل الجلسات الجماعية

المجموعة المستفيدة:

• الفئة: مجموعات دعم متخصصة للرجال وللفتيات.

• الدول المتاحة: مفتوح لجميع الأفراد العرب حول العالم.

سياسة الحجز:

• إغلاق الحجز: عند اكتمال العدد المتاح للمجموعة.

• رسوم الاشتراك: تُدفع كاملة قبل بدء البرنامج.

• الإلغاء: استرداد كامل للرسوم في حال الإلغاء قبل تحديد موعد البدء.

مميزات البرنامج

• بيئة آمنة وسرية: جميع الجلسات تُدار بسرية تامة لضمان الخصوصية الكاملة ودون أي أحكام مسبقة.

• دعم متبادل: تواصل مع آخرين يمرون بنفس التحديات لتشجيع بعضكم البعض في رحلة الإقلاع.

• توجيه مختص: الجلسات تحت إشراف متخصصين معتمدين في علاج الإدمان وتعديل السلوك.

• أدوات تعافي فعالة: تقنيات مثبتة علميًا للتعامل مع الرغبة الملحة وبناء أسلوب حياة صحي خالي من التدخين.

• خطط طويلة الأمد: متابعة مستمرة لضمان استمرارية التعافي وتجنب الانتكاس والعودة للتدخين.

طريقة الحجز

• التسجيل: عبر الموقع الإلكتروني أو بالتواصل المباشر مع فريق الدعم.

• الدفع: تحويل رسوم الاشتراك قبل بدء البرنامج لضمان مقعدك.

احجز مكانك الآن!

تأكد من حجز مقعدك قبل اكتمال العدد، وابدأ رحلتك نحو التعافي بدعم جماعي وخطة شاملة.

ابدأ الآن واستعد لحياة جديدة مليئة بالصحة، النشاط، والتحرر من قيود التدخين.